预防包皮过长的方法有(图)
现今包皮过长是男性朋友的多发病，严重困扰着大家的健康，男性认为常常清洗下身只是女性应该做的事。其实不然，男性为了预防包皮过长的发生，也应该常常养成清洗下身的习惯，预防包皮过长带来的危害。
男性外生殖器较显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。可是，约30.5%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。
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在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因而，在清洗包皮龟头时，需要天天用清水冲洗一次就可以了。倘若用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有很多人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
养成清洗外生殖器的习惯，对男性而言，是十分重要的。
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